ここ半年くらいの放蕩生活がたたって体重はうなぎ登り。中年も後半に指しかかって、こんなことではいかんので反省してダイエットなどに取り組もうと思ったわけ。やっぱ炭水化物の摂取減でしょ今の流行りは。ということで、最近のお昼ご飯は成城○井でサラダ買…
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