2023-07-15から1日間の記事一覧

前屈マイナス10cm

本日5回目のDr.ストレッチである。引っ張ってくれるおねいさんともすっかり気心が知れて、雑談しながら引っ張られると最初のころより伸ばされている感じが小さく思えるのだけどそれはこちらの筋肉がほぐれてきているからなのか、話をしているから気が散って…